睡眠改善カウンセラー・セラピスト
吉田

私自身、更年期とともに眠れない日々が続き、心も体も疲れ切っていました。
マッサージやヘッドスパを受けても一時的なしのぎにしかならず、夜中に何度も目が覚める、仕事や家事でミスをする、気分が晴れない…そんな毎日に自己嫌悪を抱えていました。

でも「栄養を満たすこと」と「生活習慣の改善」で、ぐっすり眠れるようになり、今では心から満足できる睡眠を手に入れています。

睡眠は年齢に関係なく、必ず改善できます。
私のように「眠れない」と悩む方に寄り添い、心地よい眠りへ導くお手伝いをいたします。
本気の睡眠改善、一緒に始めてみませんか？

埼玉県熊谷市でセラピストデビュー後、女性専用サロンRosemaryを開業。
自身の不眠経験から、食事（栄養）と生活習慣を取り入れた「睡眠改善サロン」としてリニューアルしました。
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」などの悩みに寄り添い、心地よい眠りと元気な毎日をサポートします。